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　　首先，讓這段感情冷卻一下。分手之後，雙方的情緒都是很低落的，如果你還要用糾纏的方法去挽回他，只會讓矛盾點繼續升高，進一步僵化你們之間的感情。正確的做挽回女友法是，斷開聯系，讓雙方都冷靜一下，為你們之間的關系減減壓。

　　其次，重新塑造自我。塑造自我除了改變形象之外，也需要改變自己的內在。趁姐弟戀著冷靜期，重新審視一下這段戀情，找出問題所在，針對自斬桃花身不足進行改正，讓自己從內到外得到提升。

　　1.打錯電話。

　　撥打他的電話，等他接起來了，然後對他說：“對不起，打錯了。”如果他願意聊下去，那就好好把握這個機會。如果他沒有，也沒關系，因為至少能聽到他的聲音。

　　第一步，斷聯。

　　從現在開始，立刻馬上停止所有聯系，終止一切死纏爛打的行為。你越死纏爛打，他只會越討厭你。他這個時候想要開始一段新的生活，而你這個時候見他越多，他越討厭挽回女友，越覺得你這個人太傻了，太賤了，你這個人在他眼裏更加一文不值。 這種情況你必須先往後退一步，才能海闊天空。

　　舊事重提，故地重遊

　　找一個合理的借口把對方約出來，去以前你們常去的地方遊玩一下，走一走轉一轉。然後找個安靜的地方聊聊天，談一談兩人在這個地方發生的甜蜜的事情，勾起對方對往挽回感情事的回憶。然後借機拉近彼此的距離。甜蜜的回憶能勾起對方對這段感情的美好回憶，但是不要提不開心的事情，一旦對方想起不開心的回憶，那此行就算白費了。

　　第一，祈求，祈求對方不要離開，祈求對方的愛

　　越是愛得深的人，分手後越是放不開，在分手後，這類人常挽回感情犯的錯誤就是死死祈求對方回來，祈求對方不要離開，似乎這是他們唯一能做的事情了。這類人往往把自己低到塵埃裏，可是結果往往是對方更加毫不留情地離開。

　　做一個主動的人

　　如果你存了想挽回的心思，卻一直不行動，內心期待著對方先做出妥協，先付出行動，那你很難挽回成功。感情本來就是一方主動、一方被動的人，如果兩個人都想著對方先妥協，那麼到最後的結果就是誰都不願意妥協，挽回自然不會成功。如果主動去挽回對方，就向對方表明了你想挽挽回回的決心，盲目的等待只會折磨自己，到頭來一無所獲。

　　平複心情，勇於認錯

　　不是每一個男人都能無條件接受你犯的錯誤，然後無條件的原諒你。所以要想挽回男友，就要堅定挽回男友的信念，不要怕被拒絕，想想男友也曾經被你拒絕過很多次挽回，不要怕丟臉，要接受挽回是一條難走的路這個事實。曾經自己有做的不好和不對的地方，要真誠地向男友道歉，期望得到他的原諒。男人通常不會太斤斤計較，所以只要你真誠的道歉，一般他都會原諒你。並且看到你可憐兮兮的模樣，往事一幕幕浮現在眼前，他又怎麼會不動情呢?

　　1、挽回男友之讓他產生嫉妒心理

　　你可以嘗試與其他的男性朋友走的近一些，並讓他看茅山術到或者知道，當然這裏你要把握好尺度，否則讓他認為你與別的男人開始約會了，他可能會放棄你，所以這個方法不適合所有的人，而且一定要把握方寸，否則可能會適得其反。

　　挽回愛情誤區一，找借口，分手並不全是自己的錯。

　　在男女分手後，我們經常會遇到試圖說服自己的朋茅山術友，在談及情感問題時，試圖證明導致兩人分手的原因並不完全是自己的錯誤。這種心情我們是理解的，但是用在挽回愛情上明顯是錯誤的。

　　1、緊要關頭要保持冷靜，先把憤怒情緒扔進冰箱冷凍3分鍾。

　　憤怒會讓人理智缺失，甚至把本來沒那麼嚴重的事情茅山術變本加厲推向更惡劣的地步，導致你們的關系雪上加霜。我們的原則是：遇到問題，解決問題，而不是制造更多新的問題。這個時候克制事態最聰明的做法是努力讓自己的頭腦保持冷靜，維持清晰理智的邏輯思維方式，一旦自己先亂了陣腳，局勢肯定也會越來越難以掌控。先把憤怒情緒扔進冰箱冷凍3分鍾，在這短短時間裏理清頭緒，找出問題的症結所在，而不要將更多精力浪費在發泄情緒上，或考慮換一種更易讓人接受的溝通方式表達意見。3分鍾的冷卻會改變很多，只要3分鍾，就能讓你們相處的更加和平安寧!

　　挽回女友誤區之強調立場，為自己辯解

　　在分手時很多人都不會承認自己的無措，即便是自己的姐弟戀錯誤也會為了面子，而不停的辯解，要知道明知道是自己的錯誤，還一味為自己開脫而不敢承擔的人是最讓人厭惡的，即便不是你的錯誤，也要知道分手時雙方是情緒化的，任何辯解都是愚蠢的，無論是誰的對錯。

　　1.斷聯幾天

　　斷聯，對於很多情況都是有效的。斷聯，可以讓雙方更好的思考這段感情，感受分手後的痛苦，在痛苦中反思彼此，可以消除對方的防禦心理，為複合奠姐弟戀定基礎。

　　第一：約會地點和內容約會地點，一定要上檔次、有特色。

　　可以是新開餐廳比較有特色的地方，或者是曾經戀愛時想一起茅山術去，但是卻沒有去過的地點，或是雙方都感興趣的地點。

　　一、保證有足夠強大的心裏承受力。

　　挽回男友不是一件容易的事，因為男生提分手或答應分手時，茅山術對愛情基本就真的死心了，所以女生在挽回男友之前要去修煉足夠強大的心裏承受力，自然而然心態也就調整過來了，整個挽回過程中的氛圍也就很容易被把控住，挽回的成功率就高了。

　　真性分手其實就是對方已經對你死心絕望，想盡快結束這段關系擺脫過去並過上新的生活。很多人往往在這個時候最容易做錯事，如各種死纏爛打、窮追不放等跪舔行為，茅山術不但增加對方的厭惡，甚至導致本來挽回的那一絲希望都被毀滅掉。

　　毋容置疑的是真性分手的挽回難度的確很大。但只要正確分析案例屬性對症下藥，真性分手的挽回也就那麼一回事。下面我們就來分析一下真性分手的應對策略。

　　一、擺脫托付心態

　　托付心態就是自己忍受不了沒有他的生活。你覺得他是生活的全部，沒有了他生活就是一個灰色的世界，他就是自己快樂痛苦的泉源，簡直就是自己的另外一個生命。顯姐弟戀而言之你帶著這種心態，在分手的是地去鬧騰、騷擾甚至無理取鬧。這樣挽回愛情的方式就會讓他覺得非常煩了。 而托付心態消除的最好辦法就是學會獨立並提升自身的價值。學會獨立就是遇到問題首先想辦法自己去解決，當自己真的解決不了再去求助他人，不要去想著過多地去依賴他人。想要托付別人也意味著自我價值低，提升自身價值後想辦法讓自己在挽回愛情中占據主導的一面。

　　#患有嚴重依賴症

　　剛開始戀愛的時候男人都很享受另一半對自己的依賴，姐弟戀作為女人也很容易沉浸在這種幸福感中，但是卻不小心在往後幹脆將自己的一切都托付給了男人。其實他一個人已經應付不及了，你反倒一點也沒有察覺，這種依賴隨著時間的流逝開始轉變成男人的負擔逃離你的想法隨之而至。

　　1、冷冻感情降低需求

　　最开始的这一步骤，会让对方对你厌烦的情绪姐弟戀降低，随着时间的消耗变得淡化了很多。注意情感冷冻并不是断联，情感冷冻，是指你已然可以与被挽回方保持一定联系，但是要在情感上不暴露自己的需求感，即使最开始以朋友的身份介入。

　　一、言語上哆嗦而不得要領之人，其“桃花”往往是怕“噪音”而退避三舍。在周易命理中，食傷為言語，此為食傷偏弱之故，而食傷類象於五行之火，故命茅山術主可佩帶一塊電子手表旺火以催桃花。

　　二、表情上有些清高而冷淡之人，其“桃花”往往是怕“冷清”而敬而遠之。在周易命理中，食傷為言語，此為食傷偏旺之故，而食傷類象於五行之火，故命主可佩帶一塊玉石飾品來泄火以催桃花。

　　男人命中食神之支是桃花，又是水之茅山術五行者，也有風流多情之傾向;如果命局流年逢偏財生七系，易因異性關系而損財，而且身體健康易出問題，需多注意。

　　男人命局中官殺混雜而無制者，也有好色之嫌，唯官殺混雜，與正偏財交集者有類似之處，就是心性不定，容易移情別戀，官殺為忌之人更應驗，如又見正偏財於命局者，更為明顯。